響應世界心臟日 JoiiUp運動救「心」計畫

（2015年9月29日，台北訊）據衛福部國健署統計，台灣人頻繁外食、運動習慣不佳導致心血管相關慢性病發生率近年持續升高，尤以30-40的三明治族最為顯著，故推出「救心七行動」。台北醫學大學附設醫院 葉健全醫師指出，透過「規律定量」運動達到「有效運動心率」，可確實改變健康狀況。結合創新雲端科技與運動醫學的JoiiUp虹映科技也透過旗下JoiiSports運動管理APP，並搭配當前流行的心率穿戴裝置，成功協助許多使用者在忙碌生活中維持運動習慣，並達成每周運動333、連續超過一年的紀錄！長年在服務業工作的使用者陳先生，更在持續運動10個月後健康瘦下20多公斤，健檢結果更從一堆紅字變成全數標準！

國健署「救心運動」　醫生呼籲「規律定量運動」與「有效運動心率」兩大法則

據衛福部國健署調查指出，台灣人普遍因不健康的外食、運動習慣不佳等原因，造成急性心肌梗塞與中風發生率近年持續升高，其中尤以上有父母下有子女、30-49歲的「三明治族」最為嚴重，屬於瀕臨疾病的「亞健康族」，因此推出「救心七行動」，協助民眾透過具體行為讓自己更健康！

台北醫學大學葉健全教授指出，規律有效的運動是改善心臟健康最有效的方式之一。透過「規律定量」的運動達到「有效運動心率」，可以讓家庭事業兩頭燒的青壯年族群有效改善健康狀況，但葉健全也提醒「運動時間不足」與「沒有安全評估方式」是現代人在運動時常面臨的兩大問題，建議可以透過能夠監測心率的運動APP並搭配心率裝置，以科學化、持續性的監測達到安全運動並讓心臟更健康的目的。

JoiiUp個人化健康促進服務 協助上百名使用者挑戰連續運動一整年

JoiiUp虹映科技創辦人暨執行長陳風河指出，JoiiUp以實踐個人化健康促進為服務核心，線上平台與JoiiSports運動管理APP開放至今一年多，協助許多使用者養成持續運動習慣，從「亞健康」走向更健康的人生，除了明顯的體態與體重改變外，更讓健康檢查數值從一堆紅字變成一切正常。

為關心使用者的使用度與成效，JoiiUp從去年底推出「JoiiSports名人堂」榮譽門檻，引導並激勵使用者透過JoiiSports運動APP搭配穿戴式裝置，挑戰連續運動52周或五次連續運動12周目標。在眾多使用者響應下，截至今年九月中旬，已有12名使用者完成連續52周運動的高難度挑戰，登上「JoiiSports運動名人堂」。此外，更有上百名使用者已達成連續12週以上有效運動紀錄，準備挑戰一整年持續運動！

心率裝置x運動APP養成習慣 「JoiiSports名人堂」顛覆不運動者的人生

持續配戴心率裝置運動快一年，健康瘦下23公斤的陳先生表示：「與忙碌的工作與家務相比之下，運動對我來說不重要，但在經歷一次嚴重到無法行走的痛風後，我體悟到健康的寶貴，所以決定重拾運動習慣。」陳先生選擇從年輕時期習慣的登山開始，雖然初期慢慢看見效果，但也碰上不小的減重停滯期，後來經朋友介紹使用心率裝置搭配JoiiSports運動揪團APP，在同樣路線中，藉由運動過程的即時心率，來調整運動強度，讓「有效運動心率」能夠提升，且維持在安全範圍；也因為運動ＡＰＰ揪團的功能，能看到許多團員都在持續運動，鼓勵自己不要放棄，不僅如此，更發現自己的體力與有效運動時間也是數一數二，常在揪團比賽中得獎，讓運動變得更加有趣。

不到一年的時間，陳先生已減重23公斤，更驚人的是，原本超標的尿酸跟膽固醇三酸甘油酯數，在10個月後全數恢復正常值，目前已使用心率裝置持續運動25周，將繼續保持運動習慣，朝向連續52周的「JoiiSports名人堂」目標前進。

更多有關資訊，請瀏覽：