另類“城市心三鐵” 擊破五成上班族沒有時間運動的夢靨
（2014年11月17日，台北訊）捷運松山線通車，台北捷運預估每天運量將突破2百萬人，對於搭乘捷運通勤的上班族影響甚鉅！僅管松山新店線截直取彎，造成部份上班族轉乘動線增加，需耗費更多通勤時間與體力，有鑑於此，JoiiUp虹映科技今(17)日發起另類『城市心三鐵』活動，號召上班族將通勤的不便轉化為運動健康的轉機，呼籲應善用每日通勤時間，透過登階、健走與騎乘單車等健康運動模式，搭配有效運動心率的測量，輕鬆達成一周所需的運動量。為鼓勵上班族一同實踐『城市心三鐵』，自11/20至12/7止，凡於臉書粉絲團《JoiiSports》報名「城市心三鐵」活動，就有機會免費獲得Mio Link心率監測手環(市價3,500元，限額60名)。
另類城市心三鐵：登階、快走、騎單車 化捷運通勤危機為健康轉機
根據1111人力銀行針對1,092名上班族進行的『上班族運動習慣』最新調查顯示，台灣有運動習慣的上班族每周平均累積的運動量僅有107分鐘，與世界衛生組織建議成人每周應有150分鐘的身體活動量仍有一段差距。而尚未養成運動習慣的上班族，有超過5成是歸因於沒有時間運動。JoiiUp虹映科技創辦人暨執行長 陳風河表示：「JoiiUp為協助忙碌的上班族追求更健康的生活，特別倡導零碎時間運動法則，並發起『城市心三鐵』運動計畫。以搭乘捷運通勤的上班族為例，只要將捷運轉乘拉長的距離與爬上爬下的不便，改以登階、快走與騎乘單車等健康運動的模式，同時掌握運動心率的測量，善用每天通勤的時間，就能達成一周所需的運動量，輕鬆養成規律的運動習慣。」
1111人力銀行總監李大華指出：「高房價環境下，上班族購屋只好捨近求遠，因此住家與辦公大樓林立的市中心多有一段距離，連帶拉長上班通勤時間。上班族每天花費在上班通勤的時間平均約為56分鐘，部份跨縣市的通勤者通勤時間更長達近1.5小時(82分鐘)，但懂得利用生活與通勤時間運動的上班族卻僅有2%。建議忙碌的上班族不妨掌握通勤時間，不僅提高通勤的效率，還能贏得健康競爭力。」
運動達人一休呼籲：掌握通勤時間、城市心三鐵、運動心率 完封有效運動量
『城市心三鐵』不需要太複雜的設備與環境，登階、快走與騎乘單車更是鍛鍊心肺耐力，以及達成有效運動很好的運動項目。運動達人一休表示：「有效運動可從運動的強度說起，運動強度的判斷則可從運動心率來評估，例如運動時心跳較快，即表示運動較激烈，運動強度較高。忙碌的上班族實踐城市心三鐵計畫的同時，不要忘了監測有效運動心率。拜科技之賜，市面上有許多穿戴式裝置與運動APP，可以隨時、隨地啟動運動心率測量，還可以進行個人運動成效的管理，掌握個人的運動成效。」
加入『城市心三鐵』 有機會免費獲得Mio Link心率監測手環
Joiiup為號召忙碌的上班族一同加入『城市心三鐵』，自11/20至12/7至臉書粉絲團《JoiiSports》揪團報名參加「城市心三鐵」揪團活動，就有機會免費獲得市價3500元的Mio Link心率監測手環，限額60名。活動辦法說明如下：
- 報名時間11/20-12/7
- 活動期間12/22-1/18
- 呼朋引伴團隊報名-每團3人(共募集20團)，參賽者需為年滿20歲的上班族
- 團隊每人皆需下載JoiiSports運動APP，Joiiup提供參賽者Mio Link紀錄每日運動資訊
- 團隊每人每周須達成JoiiSports累積150分鐘有效運動量，以及提交JoiiSports運動紀錄與50字心得，並分享至個人臉書(主辦單位有權利篩選文章並登載於官方FB)
- Joiiup將贈送活動使用的Mio Link，給完成『城市心三鐵』活動規則的參賽者
【關於虹映科技】
JoiiUp虹映科技成立於2014年，為創新雲端服務提供者。Realize Health-on-Demand（實踐個人化健康促進）是品牌的核心理念，以臨床實證醫學為基礎並結合海量資料分析，提供最有效的個人化健康促進引導；研發直覺易懂的使用介面，降低家庭成員中的數位落差；跨平台技術整合，發展以家庭為核心的智慧型社群應用平台。JoiiUp堅信每個人都應享有更健康的生活品質，因此透過有效的健康導引與科技，創立了一個以情感交流的雲端健康平台，讓自己與家人的健康得到多一點關心。透過服務設計與創意，讓人們有持續運動的動力，冰冷的科技有了溫度，更能聯繫親情，促進健康。有關JoiiUp更多的訊息，請參考JoiiUp企業網站http://www.joiiup.com/index.php。